微光成炬，陪伴可达
这里是按关怀群体分频道的公益门户——给想出力的人「从零开始的陪伴指南」，给需要的人「有人回应的角落」。
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全部 →独居·空巢老人 · 2026-09-13
人社部：退休人员基本养老金上调3%
据央视新闻消息，记者从人力资源社会保障部了解到，2024年1月1日起，为2023年底前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员提高基本养老金水...
独居·空巢老人 · 2026-09-13
小学改成养老院，关键是服务要跟上 | 新京报快评
（来源：千龙网）“多地小学改为养老院”上了热搜。据第一财经报道，近年来我国学龄人口结构持续变化，2024至2025年全国普通小学减少0.8万所，5年间累计减少2.97万所...
独居·空巢老人 · 2026-09-13
认识独居与空巢老人：数字背后的日常
我国老龄化程度持续加深，独居与空巢已成为许多老人的日常。他们最缺的不是钱，而是「有人记得我」。
独居·空巢老人 · 2026-09-13
上门与电话问候手册：第一次开口怎么聊
探望与电话问候是最容易上手的陪伴。这份手册帮你解决「聊什么、注意什么、怎么不留尴尬」。
精选任务
任务大厅 → 独居·空巢老人 ✦ 15 微光 · 约 45 分钟
「教老人用手机」图文脚本（挂号/打车/视频通话三选一）
写一份给志愿者照着就能教的图文脚本，三选一。优秀脚本会收录进站内手册。
独居·空巢老人 ✦ 15 微光 · 约 40 分钟
给独居老人写反诈提醒漫画脚本
把一种常见骗局（保健品/冒充公检法/中奖）写成 4–6 格漫画脚本，衔接长者反诈科普。
孤独症家庭 ✦ 10 微光 · 约 15 分钟
给孤独症孩子的家长写一段「喘息」鼓励
100–300 字的第二人称短文，让深夜撑着的家长感到被理解。经审核后匿名送达。
孤独症家庭 ✦ 20 微光 · 约 60 分钟
视觉日程卡素材制作
为一日流程（晨间/放学后）设计一组视觉日程卡：图例说明 + 顺序 + 使用建议。
心愿精选
心愿墙 →
审核制匿名树洞已上线：写下「想被听见」，志愿者认领回应。第一块砖等你来铺——去心愿墙 →
公益节点日历
完整日历 →4·2 世界孤独症日
见完整日历
9·9 公益日
见完整日历
9·21 阿尔茨海默病日
见完整日历
12·5 国际志愿者日
见完整日历
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